Saúde é Vital
Prolongue a Juventude
Compare o arroz preto com o arroz integral
Compare as propriedades do arroz integral com as do arroz preto
Açaí: a fruta que protege contra inflamações e tumores
Açaí: saiba como tirar proveito dessa fruta que ajuda a proteger o corpo contra inflamações e tumores
Alimentos perfeitos para os dentes
Descubra os alimentos que dão aquela força à dentição e à gengiva e conheça algumas estratégias para reforçar as defesas da sua boca
Diabete: a um passo da cura?
Vacinas, células-tronco e novas drogas: com vocês, as novidades da ciência para fechar o cerco ao diabete tipo 1 e aumentar o controle sobre o tipo 2 da doença
Ponha mais proteína no prato
Aumenta a dose diária de proteína recomendada; ela deve subir de 10 a 15% para 35% segundo um novo estudo americano.
Uvas contra o mal de Alzheimer
Pesquisadores de Nova York associam o consumo de uvas vermelhas à proteção do sistema nervoso
As últimas sobre plantas medicinais
Trabalho gaúcho atesta a eficácia da guavirova em derrubar as taxas de gordura no sangue. Já estudo americano questiona benefício da ginkgo biloba à memória
Prolongue sua juventude
É possível atrasar os ponteiros do relógio biológico e viver mais
Faça sua tireoide trabalhar direito
Conheça as melhores estratégias para tratar o hipotireoidismo, distúrbio que deixa o corpo todo lento
Menarca precoce, TPM na certa
O tormento que inferniza a vida de três em cada quatro mulheres parece ter a ver com a idade da primeira menstruação
Resista à propaganda e mantenha a silhueta
Saiba como evitar a influência diária das propagandas na sua alimentação
Fuja do calor na hora de se exercitar
Como se exercitar sem ser afetado pelo sol escaldante do verão
Jovens ativos, sistema imune em forma
O exercício físico é um grande aliado dos adolescentes que pretendem ficar longe das doenças. Veja como!
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